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原來鉀這麼重要 不說您不知道
癲癇 少肌 高血壓 心血管疾病
糖尿病 關節疾病 高皮質醇
多喝多尿愛吃 腎結石 腸道疾病
鉀讓寶貝精力充沛
缺鉀讓寶貝虛弱無力➡全身病
{多數的健康問題 是因為"缺鉀"
但是 最難被發現
因為 鉀98%在細胞內 不在細胞外
(人類研究報告 寶貝們方向一樣)
所以一般血檢 不會發現
須很嚴重時 才會表現出來
(也就是說 鉀偏低時 即是已非常嚴重)
電解質(鈉鉀)是帶電礦物質
會讓少部分鈉流出 待在細胞外
讓絕大部分鉀進入 待在細胞內
這樣進進出出細胞膜 維持電荷}
電解質功能
調節細胞內的滲透性&細胞生長代謝所需。
(身體能量用來消化、長毛髮、肌肉運動、維持酵素作用...等等，
約30%的能量，會分給細胞。)
幫助神經傳導、維持神經元運作。
(所有神經，包含腦神經、中樞神經系統。)
維持心肌、骨骼肌、平滑肌功能。
(與鈣一起幫助肌肉收縮&放鬆)
維持細胞酸鹼值平衡&幫助維持體液控制。
(腎結石是由尿液中的礦物質，逐漸堆積而成的堅硬小顆粒，
鉀有助於維持細胞中，液體與礦物質的吸收排泄平衡，
可幫助排除多餘的酸，並將礦物質留在骨骼中，
避免發生腎結石，骨骼疼痛，骨質疏鬆。)
當濃度改變時
例：鈉如過多，細 胞會腫大，因此鈉多+鉀缺，即會水腫(液體控制)+會引起高血壓。
(補充適量的鉀，能夠幫助排出體內多餘的鈉，來維持血壓的穩定)
鉀缺乏時
神經元受苦。
(會思緒遲鈍、神經反射遲鈍、神經刺痛、麻木、心律不正常。)
虛弱、高血壓。
(血管也是肌肉)
肌肉運動神經問題。
(肌肉收縮&放鬆能力、 移動困難、很快疲勞、抽筋、肌肉疲勞、
疼痛、僵硬、震顫、便祕。)
身體更酸。
(酸鹼值失常)
鉀下降症狀
便祕
(因結腸是平滑肌)
肌肉痙攣抽筋or痠痛 虛弱無力
肢體麻痺 反射減弱 橫紋肌溶解
(肌肉收縮 需電解質幫助)
腸道疾病
(腸蠕動減慢 消化功能減弱
食欲不振 噁心 嘔吐 脹氣
腸梗阻 便秘...等症狀)
尿不乾淨 漏尿
(逼尿肌(膀胱肌肉)也是肌肉)
高血壓 焦慮 睡眠問題
(生理鬆弛劑 平靜)
心跳異常心房顫動
心律不整心跳停止
(心臟也是肌肉
可能缺鉀也缺鎂)
愛吃(渴望甜食(人類))
(幫儲存糖(葡萄糖))
高胰島素(糖 血糖 糖尿病
鉀會互相影響
鉀夠了 對胰島素的需求會下降
糖尿病患者 須補充鉀)
鉀下降成因
營養不均
(食物缺鉀)
生病 吃太多
糖 高碳
(糖越多 身體的水分越多
降低 即會消失)
藥物
(例：利尿劑 抗黴菌 抗癌藥)
生酮飲食(燃燒脂肪後產生酮)
延伸舉例：
鉀能消化分解累積蛋白質
掉髮的人(人類) 想補充蛋白質
但沒足夠的鉀 是沒用的
嘔吐 腹瀉 大量流汗(人類)
壓力 受傷
降血壓藥
(為穩定血壓 會消耗鉀
因多尿 會排出鉀
是血壓藥副作用之一)
糖尿病 高胰島素
高皮質醇(壓力)
會耗損鉀 鉀就算有補充
但因壓力大 仍會低
(像是腎上腺有個洞
鉀會外漏出去)
水喝太多
(低鈉血症)
鉀下降需要注意的營養&事項
礦物質———鈉鉀鎂鈣
維生素———EB2核黃素B6B12
必須脂肪酸———EPA&DHA
必須氨基酸酸———全部
禁藥
營養師告訴您
現今寶貝們的營養 大多不足 不均 不正確
因此缺鉀的情況 遠遠高於鉀太多
此菜單 適合每個寶貝
因為 此菜單不是只有鉀 也不是"鉀"非常非常...多
因為缺鉀 會衍生很多種疾病
所以在設計此菜單時 已兼顧相關需要的營養素
所以 此菜單適合每個寶貝 包含"腎衰&鉀已過多"的寶貝
因為這樣的寶貝
我還會特別為其調整相關的營養素 至適合的含量
補充資料
鉀上升症狀
手指麻痺 嘴唇麻木
舌頭僵硬 說話困難
胸悶 心律不整
疲倦 肌肉無力
嚴重會心跳停止
鉀上升成因
%90的鉀離子 靠腎臟排出
腎衰者 因功能退化 所以較易出現高血鉀
{但是解決方法 是要趕快救腎 在腎還沒完全壞死前 都有機會
所以會需要非常多...的應有營養
絕對不是一昧的低鉀or低磷or低蛋 就會好or不繼續惡化的}
鉀上升需要注意的營養&事項
勿生食 不喝菜湯
禁中藥
每天要便便
營養師雞婆一下
寶貝生病吃藥治療這麼多年了 不只沒有好 還越來越嚴重
(不管是什麼病 都一樣)
是不是應該要想想
醫藥的治療方式 是不是錯誤
藥物
真的無法讓寶貝的病情好轉&恢復健康的
藥物的功能
只在抑制控制 不能治癒
不只無法治癒 還會衍生更多的疾病
是不是 應該要往"最基本 最根本"
臟器 如要正常運轉 會需要什麼樣的能量(營養)的角度思考
體內都是藥 沒有足夠的"應有營養"
甚至還給垃圾食物... 是不是本末倒置
苦口婆心 如真要救寶貝 請趁還來的及時趕快改變